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Strutture sportive e servizi
Acqua gym

La ginnastica in acqua detta acquagym, in questi ultimi anni, sta diffondendosi nelle grandi piscine accanto alle tradizionali attività (nuoto e tuffi), come un nuovo modo per fare fitness e ritrovare la propria forma fisica perchè permette (ed in particolare nelle prime lezioni) di attivare muscoli che raramente vengono sfruttati nella quotidianità. Oltre alle funzioni riabilitative e del sistema respiratorio, che permette di aumentare il metabolismo anche a riposo, l'aquafitness può essere finalizzato anche per l'allenamento sportivo, terapeutico, ma anche semplicemente ricreativo. Il massaggio dell'acqua ha anche un effetto rassodante, oltre a essere rilassante e tonificante e permette il miglioramento delle capacità aerobiche in perfetta sicurezza.

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